الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 166 |  |  |
| | | from | 166 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة الى التعرف على اللياقة البدنية الخاصة وتأثيرها على تحسين مستوى الأداء للناشئات الجمباز من12-14 سنة واستخدمت الباحثة المنهج التجريبى بالقياس القبلى والبعدى على مجموعة واحدة ضابطة ومجموعة واحدة تجريبيةواختيرت العينة بالطريقة العمدية 20 لاعبة قسمت الى 10 تجريبية ، 10 ضابطة، وتم تطبيق البرنامج لمدة 12 اسبوع بواقع 36 ساعة واسفرت النتائج عن التأثير الايجابى للبرنامج المقترح على عناصر اللياقة البدنية وعلى مستوى الاداء المهارى على اجهزة الجمباز ماعدا عنصر المرونة وكذلك معرفة العلاقة الايجابية القوية بين درجات كل مجموعة من مجموعات اختبارات اللياقة البدنية الخاصة ودرجات مجموع الاجهزة للمستوى المهارى وكذلك على كل جهاز .