الفهرس 
شكر وتقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 99 |  |  |
| | | from | 99 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة الى تصميم برنامج تدريبى مقترح لتنمية ورفع مستوى القدرات البدنية والوظيفية الخاصة والتعرف على تأثير البرنامج التدريبى المقترح ونسبة التحسن فى مستوى بعض القدرات البدنية وعلى بعض المتغيرات الفسيولوجية وكفاءة العمل البدنية المطلقة والنسبية للمجموعة التجريبية بالقياس البعدى .
وقد أستخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة الدراسة وعينة قوامها 32 حكم من حكام الدرجة الأولى لكرة القدم بمنطقة الأسكندرية.
وقد توصل الباحث الــــى :ـــ
1 ــ أظهر البرنامج التدريبى المقترح لتنمية بعض القدرات البدنية أثرا إيجابيا وتحسنا ملموسا فى جميع الأختبارات البدنية الخاصة ببعض القدرات البدنية لصالح المجموعة التجريبية القياس البعدى.
2 ــ أظهر البرنامج التدريبى المقترح لتنمية بعض القدرات البدنية أثرا إيجابيا وتحسنا معنويا ملموسا فى بعض المتغيرات الفسيولوجية ( معدل النبض أثناء الراحة ــ الحد الأقصى لأستهلاك الأكسجين المطلق ــ الحد الأقصى لأستهلاك الأكسجين النسبى ) .
3 ــ أظهر البرنامج التدريبى المقترح لتنمية بعض القدرات البدنية أثرا إيجابيا وتحسنا معنويا ملموسا فى قياسات الكفاءة البدنية المطلقة والنسبية لدى المجموعة التجريبية القياس البعدى .