الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 236 |  |  |
| | | from | 236 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج مقترح للتدريب العقلي على قلق المنافسة ومستوى الأداء في الجمباز الإيقاعي . وقد اجريت الدراسة الاساسية على لاعبات المنتخب القومى للجمباز الايقاعى بمركز تدريب الاتحاد المصرى للجمباز بنادى سبورتنج وعددهن 13 لاعبة للموسم التدريبى 97/1998 وقد بدات الدراسة من 6/12/1997 ولمدة ثمانية اسابيع قسمت عينة البحث الى مجموعتين مجموعة تجريبية وعددها 7 لاعبات وقد طبق عليها برنامج الاسترخاء التعاقبى و مجموعة ضابطة وعددها 6 لاعبات طبق عليها البرنامج المتبع و اسفرت نتائج البحث عن : 1- ان برنامج تمرينات الاسترخاء الذى يمثل احد ابعاد التدريب العقلى يؤثر ايجابيا فى تنمية القدرة على الاسترخاء لدى لاعبات المنتخب القومى للجمباز الايقاعى بنادى سبورتنج الرياضى بالاسكندرية 2- ان برنامج تمرينات الاسترخاء يؤثر ايجابيا على خفض معدل النبض و القلق لدى لاعبات المنتخب القومى للجمباز الايقاعى بنادى سبورتنج الرياضى بالاسكندرية 3- برنامج تمرينات الاسترخاء يؤثر ايجابيا على مستوى الاداء المهارى لدى لاعبات المنتخب القومى للجمباز الايقاعى بنادى سبورتنج الرياضى بالاسكندرية4- التدريب المهارى المنتظم و المستمر يؤثر ايجابيا على مستوى الاداء المهارى فى الجمباز الايقاعى.